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东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
内详
郭德纲
黄渤,佟丽娅,李嘉琦,沈腾,宋祖儿,汪苏泷,刘宇,刘彰,林墨,傅首尔,倪萍
张宇,邓紫棋,周笔畅,韩磊,罗琦,韦唯,曹格,张杰,茜拉,品冠,满文军,尤秋兴,颜志琳
沈涛,罗希
撒贝宁,庾澄庆,曾宝仪,康震,王黎光,王俊凯,杨洪基,王晰,谭维维,梁俊,巫漪丽,果敢,王力宏,余少群,陈力,赵照,黄绮珊,胡德夫,杨魏玲花,曾毅,陈涌海,沙宝亮,汪明荃,罗家英,孙杨,尚雯婕,王迅,谷建芬,张卫健,曹轩宾,毛不易,廖俊涛,龚琳娜,老锣,关喆,杨培安,腾格尔,邵瑞娅,盛一伦,李胜素,王泓翔,陈彼得,吉克隽逸,柯洁,雷佳,王珮瑜,娄艺潇,任嘉伦,许茹芸,汪伊美,张宁,双喜,毕涛,曹石,王大治,张杰,王铮亮,赵珈婧云,赵麟,侯明昊,齐豫,王之炀,顾盼,仇海平,毛晓彤,胡彦斌,孟庭苇,戴荃,郑小
